读书不觉已春深,一寸光阴一寸金 | 2020 上半年读书总结

上半年的阅读主要以非虚构为主。以前读书的来源是朋友、播客和豆瓣推荐。今年变成了从某个疑问出发,主动找相关性的书做小型的主题阅读,即阅读相同主题下的 3-4 本书。不仅能够了解多方想法,还能不断深化记忆。以下内容我会分别从「爱欲之死」「性和幻觉」「魔幻三十年」「在独处中反思」「犯罪心理」五个方面来推荐值得一读的书。

爱欲之死

荐书:《爱欲之死》《爱欲与文明》《文明及其不满 》

起因是看了两篇文章《 深圳Ai Ai Land:硅胶娃娃体验馆里的性与爱 》《 现在的年轻人越来越不愿意过性生活了 》后和朋友聊到现代爱情,发觉大家已经不想好好坐下来谈一场恋爱了。

大部分人只想快速获......

2020 上半年总结

2020 真是非常特别的一年。大事记:读了100 本书,领养第二只猫,开始还房贷。

相比2019,勇敢的踏出了改变的一小步

将健身时间移到早晨七点。偷了两小时的快乐时光,就像黄鼠狼偷到鸡一样的快乐。

实现麻将从入门到进阶。疫情在家,被迫上岗,原本两年不摸一回麻将的我,开启了长达两个月的高强度训练。虽然输了不少钱,但是和家人增进了感情,输得也挺值当。

终于吃腻外卖,开始自己做快手便当。备菜时,播客、访谈、相声什么都听。切菜一度成为我的治愈项目。

相比 2019,也有一些被放弃的小事

双下巴。终于肉眼可见的瘦了。

德州扑克。从入门到放弃。送财童子挥泪告别赌场。

手冲或者煮咖啡。......

浅谈普鲁斯问卷、为何读书

普鲁斯问卷

《普鲁斯特问卷》里的普通问题常常泄露了一个人的心灵秘密,他的追求、喜好甚至生命观,都通过这份问卷呈现在我们的面前。而且问题没有恶意,大家都愿意回答。阅读普鲁斯特问卷最有趣的是:同样的问题,不同的人的答案却相差甚远;同样的问题,一个人此时与彼时的答案也大相径庭。

问卷并不评价任何被调查者,答题人自己也不需要评价自己,你只需认识你自己就够了,没有哪一种偏好或特质是好的或坏的、高的或低的,它们只是彼此不同而已。

1.你认为最完美的快乐是怎样的?

有空闲时间读书,交谈和爱人。

2.你最希望拥有哪种才华?

精确表达的能力。

3.你最恐惧的是什么?

暂时......

下班后的好时光

状态不好,到点就下班了。食材忘了买,冰箱里只剩边角料,七七八八的拿出来,心想,炒一盆大杂烩吧。边切菜边听播客:嘉宾是一个非常有意思的人,开办展览所用的电是靠他蹬自行车蹬出来的。

菜切好了,热锅倒油,干辣椒炒香,扔进腌好的鸡胸肉,翻炒至变色。扔进米饭、洋葱、生菜、蘑菇、胡萝卜翻炒,最后加入生抽、醋就可以起锅啦。

我是一特爱偷懒的人,喜欢无脑乱炖/炒,像把烦恼都搅拌在一起,然后解决掉。

播客还在继续放,谈到现在的展览越来越景观化,它有点像是一个运动场或健身房,大家都有一个标准的模板,如同施瓦辛格式的肌肉,每个人要做的就是让自己越来越接近那个模板,而不是越来越成为我自己。

......

四五月阅读小结

《追寻记忆的痕迹 : 新心智科学的开创历程》

[美] 埃里克·坎德尔 / 喻柏雅 / 后浪丨中国友谊出版公司 / 2019-8

①有几章节适合反复阅读咀嚼,穿插着神经学生物学科普的个人传记非常友好,门外汉也能看得津津有味。作者提出的问题足够有吸引力,比如「短时记忆如何转化为长时记忆?」「神经系统如何引起主观体验」「学习时,大脑内部发生了什么?」②要形成长时记忆,需要穿插休息间隔的反复练习。对海兔施加连续 40 天的刺激导致缩腮的习惯化仅能保持一天,而连续 4 天每天 10 次的刺激会导致持续几个星期的习惯化。(看到这里,背英语单词的朋友们,知道怎么做了吧?)③三种内隐学习方式:习惯化,敏......

六月日常

靠近海的记忆总是美好,比如和喜欢的人牵手踏沙滩,这次我们包下了整个民宿。

一大片海域只有我们一艘快艇,前面星星点点的灯光,都不及抬头的月亮明亮,旁边有一颗星星。

老赖说「你们看,这是北极星。」

秋老师接道「我发现你真的是张嘴就来啊。」

乘着夜色直奔无人岛捉螃蟹,抵达的那一瞬......

《好战略,坏战略》概念整理

什么是战略?

发现关键问题,设计出一个合理的方案,并集中力量采取行动处理这些关键问题。和当下盛行的 OKR类似,以解决问题为目标,分解一系列的动作来达到该目标。

坏战略的特点

空话。伪装成战略理念或战略观点的废话。

不能直面挑战。无法识别或找出真正的挑战。

错把目标当战略。只谈美好愿景,不谈克服困难的具体应对计划。

糟糕的战略目标。无法解决关键问题,甚至各项战略目标之间相互冲突。

战略核心

调查分析。确定和解释挑战的性质,分析当前形势。

指导方针。为处理或客服调查分析过程中确定的障碍而指定的整体性策略。

连贯性的活动。落实指导方针而采取的措施,各种活动之间具有协调性。

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三月阅读小结

《冬日笔记》

[美]保罗·奥斯特 / btr / 九州出版社 / 2019-5

意外的中意这类娓娓道来略显平淡的叙事形式。六十四岁的保罗以冷静温情的笔触写下狗的死亡、母亲的婚姻、住过的二十间公寓、与妻子的相遇和周年夜的交谈等回忆,他的温柔和宽厚手掌似乎触手可及。非常适合在雨天开着暖气阅读。

《特斯拉传 : 现代的发明者》

[美] 理查德·芒森(Richard Munson) / 岱冈 / 中信出版集团 / 2019-6-12

特斯拉是天赋异禀,思想超前型;爱迪生属于后天勤奋,坚毅固执型。如同特斯拉对爱迪生的评价「他对书本知识和数学知识有一种名副其实的蔑视…假设他要从干草堆里找出......

居家日常 02

20200327

和女孩接吻

和我妈出柜

最近的梦

都有些冷

20200324

在梦里,我不断地求人。求初恋、前任、同事,得到许可后雀跃追逐我喜欢的男孩,但请求的内容我不记得了。我相信梦是潜意识的流动,如果仔细想想,可以解读为「本我」需要从过往的经历中获得解脱后才可以继续追逐恋爱吧。也许和朋友的谈话有关系,她问我今年的目标是什么。我答找到男朋友,工作称心,身心稳定,已经「准备」好投入恋爱了。

说来也挺好笑的,恋爱还要准备。回顾失败的恋爱经历,自我冷静很久,之前非常喜欢的男孩子现在离我很远。那些美好的回忆,难忘且梦幻。在他面前不用伪装,不用担心任性过度,不用故作坚强。......

做一只猫

做一只猫真好,会被那个女人抚摸

撒娇,摇摇尾巴

画一轮明日,在壁橱里

白天闲逛逗鸟,晚上,滋养年龄尚小的太阳

落雨的日子,她会在家,一言不发

陷在靠垫里,黄酒铺满一地

卧在酒香里

太阳也醉眼迷离